Semana 1: CONCIENCIACIÓN
Observa lo que normalmente ignoras
Bienvenido al viaje
Esta semana se trata de observar.
Antes de cambiar nada, necesitas comprender tus hábitos actuales.
Controlarás tus residuos, contarás el plástico y analizarás en profundidad hábitos cotidianos que suelen pasar desapercibidos. La mayoría de la gente nunca se detiene a reflexionar sobre su impacto. Tú estás a punto de cambiar eso.
Para finales de esta semana, no solo "tirarás cosas a la basura", sino que comprenderás realmente lo que eso significa.
Afronta tus desafíos
Día 1 – Auditoría de residuos
Lleva un registro de todo lo que tiras a la basura.
Durante un día entero, no cambies tus hábitos. Simplemente observa.
Envases de alimentos. Recibos. Envoltorios de plástico. Pañuelos de papel. Todo.
Al final del día, toma una foto o escribe una breve lista de lo que tiraste a la basura.
La concienciación es el primer paso hacia el cambio.
Día 2 – Recuento de plástico
Durante las próximas 24 horas, presta atención a cada objeto de plástico que utilices.
Botellas de agua.
Envases de alimentos.
Bolsas de la compra.
Contenedores de reparto.
Pajitas.
envoltorios de aperitivos.
No cambies nada todavía. Solo observa y cuenta.
Al final del día, anota el total.
Día 3 – Viaje de la basura
Dedica entre 10 y 15 minutos a investigar qué sucede con los residuos en tu ciudad.
¿Se envía a un vertedero?
¿Incinerado?
¿Reciclado?
¿Exportado a otro lugar?
Que algo esté "fuera de la vista" no significa que desaparezca.
Día 4 – Residuos ocultos
Enumera 3 hábitos diarios que generan residuos indirectamente.
Ejemplos:
Pedir entrega a domicilio con frecuencia
Usar toallas de papel en lugar de paños.
Vasos de café de un solo uso
No se trata de culpa. Se trata de concienciación.
Día 5 – Revisión de alimentos
Abre tu nevera.
¿Qué está a punto de caducar?
¿Qué has olvidado?
Identifica al menos un artículo que puedas usar antes de que caduque.
Planifica una comida en torno a ello.
Día 6 – Revisión de un armario sostenible
Selecciona 10 prendas que uses con frecuencia.
Reflexiona sobre:
Materiales
Calidad de la construcción
Uso
Responsabilidad de la marca