SEMANA 2: ACCIÓN
ES HORA DE PONERSE EN ACTIVO
Empieza a hacer las cosas de manera diferente
Ahora que ya lo sabes, es hora de actuar.
Esta semana nos centramos en pequeños cambios prácticos que puedes implementar de inmediato. Nada drástico, solo decisiones sencillas que reducen el desperdicio en tu vida diaria.
Comenzarás a reemplazar, rechazar y replantearte tus decisiones cotidianas. Estos son los hábitos que empiezan a generar un impacto real.
Afronta tus desafíos
Día 8 – Día sin plásticos de un solo uso
Avoid single-use plastic for 24 hours.
That means saying no to things like:
Plastic water bottles.
Disposable cups.
Plastic straws.
Plastic cutlery.
Takeaway lids.
Instead, try small swaps:
Carry a reusable water bottle.
Use your own mug.
Skip the straw.
Choose reusable whenever possible.
You might be surprised how often plastic shows up in one day.
Small choices, repeated daily, create lasting habits.
Did you complete your plastic-free day?
Día 9 - Trae tu propia bolsa
Bring your own bag.
Anytime you buy something today, refuse plastic bags and use a reusable one instead.
Groceries.
Pharmacy items.
Clothes.
Even small purchases.
Keep a reusable bag in your backpack, car or purse so it’s always with you.
Plastic bags are used for minutes but stay in the environment for years.
One small habit can prevent hundreds of bags from being used over time.
Did you bring your own bag today?
Day 10 - Repair Instead of Replace
Repair something instead of replacing it.
Look around you. Is there something broken or worn out that could be fixed?
A loose button.
A torn piece of clothing.
A small appliance.
A bag with a broken zipper.
A cracked object that can be glued.
Instead of throwing it away, take a few minutes to repair it.
Many things we discard could easily be fixed. Repairing extends the life of products and reduces the amount of waste sent to landfills.
Fixing what we already have is one of the most powerful ways to reduce waste.
What did you repair today?
Day 11 - Reusable Switch
Make one reusable switch.
Choose one item you normally use once and throw away and replace it with a reusable option.
For example:
Plastic water bottle → reusable bottle
Plastic shopping bags → cloth tote
Disposable coffee cup → reusable mug
Paper towels → reusable cloth
Plastic food containers → glass containers
Long-term swaps reduce waste far more than temporary efforts.
What reusable switch did you make today?
Day 12 - No Online Shopping
Durante las próximas 24 horas, evite las compras en línea y las compras impulsivas.
No se permiten aplicaciones de compras con desplazamiento.
Nada de compras "solo porque está de oferta".
No se permiten decisiones de pago rápidas.
En cambio, tómate un momento para reflexionar:
¿Siempre necesitamos las cosas que compramos?
Cada producto incluye embalaje, envío y los recursos utilizados para su producción.
Hoy se trata simplemente de concienciación y control.
Si ves algo que quieres comprar, espera.
Añádelo a una lista y revísalo más tarde.
Puede que te des cuenta de que, después de todo, no lo necesitabas.
¿Resististe la tentación de ir de compras hoy?
Day 13 - Leftover Rescue
¿Te sobró comida en la nevera? ¡No la tires! Hoy, ¡deja volar tu creatividad!
Combínalos para crear un plato nuevo.
Transforma la comida de ayer en algo fresco.
Si quieres, puedes compartir tu creación con otros.
Al final del día, sácale una foto a tu nueva comida o anota lo que has preparado.
¡Cada gramo de comida que se salva cuenta!