SEMANA 4: CAMBIO A LARGO PLAZO

You’ve come a long way since Day 1.
Over the past weeks, you’ve tried new actions, paid more attention to your habits, and made small changes in your daily life.
Now take a moment to look back.
Today’s challenge: share your biggest shift.
What is one habit that changed for you during this challenge?
Maybe you waste less food.
Maybe you avoid plastic more often.
Maybe you think twice before buying something.
There’s no right or wrong answer. What matters is the progress you made.

Think back to Day 1.
How were your habits?
How often did you think about waste?
Now compare that to today.
Today’s challenge: share your before & after.
It can be anything:
Your mindset.
Your daily habits.
The amount of waste you produce.
Or even a small change that made a difference.
It doesn’t have to be perfect or dramatic. Even small progress matters.

Hay muchas cosas que creemos sobre los residuos que no siempre son ciertas.
“El reciclaje lo soluciona todo.”
“Las pequeñas acciones no importan.”
“Las opciones ecológicas siempre son caras.”
El reto de hoy: desmentir un mito sobre el desperdicio.
Comparte una creencia común que hayas escuchado y explica por qué no es del todo cierta.
Mantén la sencillez. El objetivo es informar, no juzgar.
Cuando comprendemos mejor, actuamos mejor.

A estas alturas, ya habrás probado diferentes acciones y explorado nuevos hábitos.
Pero, ¿qué es lo que realmente te quedarás?
El reto de hoy: crea tus 5 reglas principales para reducir los residuos.
Estos son tus principios personales innegociables. Reglas sencillas que quieres seguir en tu vida diaria.
Por ejemplo:
Lleva siempre contigo una bolsa reutilizable.
Evite los plásticos de un solo uso siempre que sea posible.
Termina de comer antes de comprar más.
Reutilizar antes de tirar.
Seleccione las opciones de recarga disponibles.
Tus reglas deben ser realistas y adaptarse a tu estilo de vida.
Manténgalas simples. Manténgalas claras.

Has estado en este viaje durante casi un mes.
Has aprendido, has probado nuevos hábitos y has visto las cosas de manera diferente.
Ahora es el momento de transmitirlo.
El reto de hoy: invitar a una persona.
Envía este reto a un amigo, un familiar o a alguien que conozcas.
Explícales por qué es importante para ti y qué has aprendido hasta ahora.
No tiene que ser un mensaje largo. Simplemente algo sincero.
El cambio crece cuando hablamos de él.

En las últimas semanas, has realizado cambios en tus hábitos diarios.
Es probable que algunos de esos cambios se hayan producido gracias a herramientas sencillas que ahora utilizas habitualmente.
El reto de hoy: muestra tu kit básico de sostenibilidad.
Elige 3 objetos reutilizables que uses en tu vida diaria.
Podría ser:
Una bolsa reutilizable.
Una botella de agua.
Un recipiente para alimentos.
Una taza.
O cualquier otra cosa que uses con frecuencia.
Estos pequeños detalles marcan una gran diferencia con el tiempo.